健康养生网

春季过敏季吃什么好

健康养生网导读: 春季过敏季吃什么好?春季天气干燥,万物复苏,是皮肤过敏最常见季节,那么春季皮肤过敏怎么办?如何预防过敏发生?春季过敏季吃什么好?下面小编来给大家介绍下。

文章目录

一、春季过敏季吃什么好
二、春季为什么是过敏的高发期
三、春季皮肤过敏怎么办

春季过敏季吃什么好

1、春季过敏季吃什么好

春季易过敏可以每天一杯蜂蜜水,润燥抗过敏。每天喝杯蜂蜜水就可以轻松起到抗过敏作用。蜂蜜是一种营养丰富的食品和药品,有消炎、祛痰、润肺、止咳的功效,长期服用,还可以缓解哮喘症的发作。由于蜂蜜中含有一定的花粉粒,经常喝的人就会对花粉过敏产生一定的抵抗能力。吃点金针菇,缓解疲劳抗过敏。金针菇是一种高蛋白、低碳水化合物、高钾低钠且富含纤维素和不饱和脂肪酸的食品,经常食用可降低胆固醇,抑制血脂升高,有利于防治心脑血管疾病,还有利于食物中各种营养素的平衡吸收和利用,排除重金属离子和代谢产生的毒素和废物,有效地增强机体活力,防治肝脏病及胃、肠道溃疡,抵抗疲劳,延缓机体衰老。

春季过敏季吃什么好

2、春季过敏的症状

由喉头水肿、气管和支气管痉挛及肺水肿引起。表现为胸闷、心悸、喉头有堵塞感、呼吸困难及脸色涨红等,伴有濒危感、口干、头昏、面部及四肢麻木。由微血管广泛扩张所致。表现为面色苍白、烦躁不安、畏寒、冷汗、脉搏微弱及血压下降等。由脑部缺氧所致。表现为意识丧失、昏迷、抽搐及大小便失禁等。皮肤过敏反应如瘙痒、荨麻疹以及其它各种皮疹等。血液病样反应的主要症状有颗粒性白细胞减少或缺乏症、血小板减少症、再生障碍性贫血、溶血性贫血及巨幼红细胞性贫血等。血清病样的症状主要为血清病样改变,临床以突发的广泛性红斑及荨麻疹样发疹常见,并可伴发热、关节痛及淋巴肿大。

春季过敏季吃什么好

3、春季如何预防过敏

防尘螨过敏,定期、彻底进行房间清扫,清扫过程中,过敏者应暂避室外;经常室内通风,保持室内干燥;避免使用羊毛毯、羽绒被,勿用羽毛、长毛绒玩具;被单、窗帘勤洗勤换,被子枕头定期阳光暴晒;空调、空气过滤器的滤网应经常清洗、更换。花粉过敏的人春季外出尽量长衣长裤、戴口罩,避免靠近花丛。饮食方面,应以清淡、温补为主,不宜食过多油腻、生冷、辛辣的食物。多食新鲜蔬菜、水果,如小白菜、西红柿、青椒等深绿色蔬菜及柑橘、柠檬等水果,提高机体的抗病能力,预防春季多发病。

春季为什么是过敏的高发期

1、花粉。春季万物复苏,正是花粉传播的季节,微小的花粉颗粒在传播过程中会散布在空气中,并随着空气的流动而四处飞扬,而其中的一部分会被人吸入同时被皮肤吸收,这是春季脸上为什么出现过敏的最重要因素。

2、灰尘。灰尘过敏是一种生活在灰尘中的微生物的过敏反应,是最常见的过敏。灰尘过敏包括棉纤、皮毛以及各种纤维,动物皮毛等等。春季是雾霾天的高峰期,尤其是北方春季风大,尘多,很容易因为灰尘造成过敏症状。

3、季节变换:由于种种环境因素,空气中散布的细菌孢子和花粉等致敏物质便会大量释放出几乎遍布人体所有组织的化合物——组织胺,引起面部皮肤过敏,春季来了,很多人脸上不适应导致过敏。

春季过敏季吃什么好

春季皮肤过敏怎么办

1、冷敷降温。对于局部泛红的皮肤,千万不要抓挠,也别随便涂抹含有激素类的药膏。一般情况用毛巾冷敷降温就可以缓解,如果连续几天红脸不消就建议去皮肤科,医生会开无香精、无色素,能恢复皮肤屏障的产品,增加皮肤的抵抗力。

2、外出做好防护措施。对于皮肤过敏的人群来说,春季的时候应当尽量减少外出,外出的时候应该做好防护的措施,例如戴上口罩、戴上帽子等,另外光敏性皮肤病患者外出的时候要撑伞。

3、不准化妆。脸上红肿,长痘,出现红血丝,真是严重影响美感。即使如此,我们也不应通过化妆来遮掩瑕疵。要知道,大部分化妆品中一般都含有重金属、色素,用后对肌肤会产生刺激,加重肌肤过敏的症状。

相关文章

中秋吃月饼的寓意

中秋吃月饼的寓意

中秋吃月饼的寓意是什么?随着中秋节的临近,让人印象深刻的无疑是那甜甜的月饼,对此,中秋吃月饼的寓意是什么,想必有的朋友还是比较好奇的。那就了解一下吧。

秋天上火了喝什么茶好

秋天上火了喝什么茶好

秋季天气干燥,容易引发皮肤干燥、喉咙发痒等上火症状。那么,秋天上火了喝什么茶好呢?一起来了解一下秋天上火了喝什么茶好的相关内容吧。

秋季适合喝什么茶

秋季适合喝什么茶

秋季适合喝什么茶?秋天人体容易缺水干燥,此时最能补充水分的莫过于各种汤汤水水。平时工作学习多喝一些秋季养生茶,对解秋燥有很好的帮助。那么秋季适合喝什么茶?

秋季败火的水果

秋季败火的水果

秋季去火吃什么水果?秋季干燥容易上火,多吃水果可以缓解。那么秋季去火的水果有哪些?柿子、菱角、柠檬、木瓜等都12种水果可以有效降火,下面小编为你盘点秋季去火的水果。

秋季吃什么去火

秋季吃什么去火

秋季吃什么去火呢?秋季天干物燥,人们很容易上火,所以在秋季要注意饮食,那么你们知道秋季吃什么去火吗?接下来小编为你介绍秋季吃什么去火。

必知秋季养生小常识

必知秋季养生小常识

处暑过后,气候慢慢过渡到秋季,这时你需要了解秋季养生小常识!秋季养生要防燥、防秋乏、防秋悲,下面小编为您介绍秋季养生小常识,想要没疾病,你一定要了解哦。

白露过后如何养生

白露过后如何养生

白露过后如何养生?白露是全年昼夜温差最大的一个节气。此时暑气逐渐消逝,气温开始下降,天气慢慢转凉,那么白露过后如何养生?下面小编为你介绍。

白露节气的由来

白露节气的由来

白露节气的由来是什么?白露是二十四节气的一个重要节气,也是一年之中昼夜温差最大的时候,此时正是由夏入秋的季节转换之际。今天小编带你了解白露节气的由来。

养生专题

秋分养生_秋分吃什么
秋分养生_秋分吃什么
健康养生网秋分养生专题,为您详细介绍秋分养生、秋分吃什么、秋分饮食养生、秋分饮食禁忌等秋分养生知识,想要了解更多秋分吃什么的养生知识,请关注健康养生网秋分养生专题。...