健康养生网

如何预防滑精

健康养生网导读:如何预防滑精?现在很多男性出现滑精的症状,男性滑精对身体还是有危害的,可能会引起性功能障碍甚至导致不育等等。那么如何预防滑精?一起了解一下吧。

文章目录

一、如何预防滑精
二、滑精的危害
三、滑精的食疗方

如何预防滑精

1、如何预防滑精

冷水冲洗阴囊

男性预防滑精的出现,可进行冷水浴的治疗,这种方法是每天用冷水冲洗阴囊1--2次,每次2--3分钟,时间长后会见效。

合理安排生活

为了预防滑精,广大男性一定要调整生活方式,合理安排作息时间,放松身心,保良好的心态,滑精状况也会相应减轻或消失。如何预防滑精

治疗好原发病

之所以出现滑精的情况,很多情况下是疾病引起的,因此积极治疗原发疾病是非常重要的,原来的疾患治好了,滑精自然会消失迹。

平时多多锻炼

滑精患者还可以到医院开些中成药服用。平时多锻炼。按质按量吃好三餐,调整好作息,减轻心理压力,滑精现象就会慢慢消失。

2、滑精与遗精和溢精的区别

遗精与溢精均是在失去自控状态下精液排泄的现象。所谓的“溢精”,顾名思义,溢者“溢”也,盈满而溢出,当属生理性现象。正如《景岳全书·遗精》篇说:“有壮年气盛,久节房欲而遗者,此满而溢者也”;又说:“若满而溢者,则去者自去,生者自生,势出自然,无足为意也。”可见溢精指的是生理性,大可不足为虑。

遗精一般指病理性遗精,与肾虚精关不固或湿热、痰火等因素而致精室受扰有关。一为生理现象,一为病理表现。对待与处理的方法也不同。

3、滑精与脓尿的区别

其一,排出物的颜色及质和量不同。脓尿呈乳白色或夹有脓、血丝,混浊,可有恶臭味,量多,可见全程脓尿;精液排出清稀呈灰白色,放置后可以液化,无特殊气味。

其二,伴随症状不同。脓尿时可伴有肾绞痛,如肾结石合并感染、肾积脓、肾脓肿、肾结核等,如伴有尿道烧灼痛常提示膀胱、尿道、前列腺炎症。遗精无特殊伴随症状,如过频遗精可伴有轻度头晕、心悸、记忆力减退、耳鸣腰酸等。如何预防滑精

滑精的危害

影响精神状态

容易精神萎靡不振、情绪不稳定、记忆力下降、遇事无精打采、对外界显得十分淡漠、多梦失眠等现象。必然会影响到学习与工作,于是上课提不起精神、学习成绩一落千丈、工作效率每况愈下。

造成性功能障碍、不育

对于已婚男子,如果还有频繁的滑精,日久必然会干扰正常性功能的发挥,造成性欲减退、早泄、勃起功能障碍等男子性功能异常,最终导致男性不育。

其他的危害

如果滑精次数明显增多,而且连续几个月都如此。临床上,必然会出现许多不适症状,例如头昏、眼花、耳鸣、疲倦、腰酸、腿软、口渴、心悸、多汗等,势必影响到整体健康状况。

滑精的食疗方

1、一味秘精汤:胡桃衣15g,加水1茶盅半,用文火煎至半茶盅,临睡前一次服下。有补肾固精之功,适用于肾虚精关不固之遗精

2、核桃炖蚕蛹汤:核桃肉1509,蚕蛹60g。先将蚕蛹稍炒一下,然后与核桃一起碗内加水适量,隔水炖熟。有温肾助阳之功,适应于肾虚久遗之证。

3、羊肉粥:羊肉100g,粳米150g,将粳米洗净加水煮至半熟时,将羊肉切成未入锅,煮烂即可食之。有温肾助阳之功。适应于肾阳虚遗精。如何预防滑精

4、芡实粳米粥:荧实粉60g,粳米90g。将芡实粉与粳米加水适量,煮熟成粥,随意服食。有健脾补肾涩精之功。适应于脾肾虚,精关不固之遗精。

5、锁阳粳米粥:锁阳30g,粳米50g。将锁阳洗净切碎,同粳米加水适量,煮熟成粥。随意服食,有温肾助阳之功。适应于肾阳虚之遗精。

6、煨甲鱼:甲鱼1只(约500g)。先将甲鱼杀死,用刀剖去外部衣皮,再刮去一层黑皮,去内脏,入锅加水将甲鱼煮烂,取出甲鱼去鱼骨,切碎,用鸡汤、黄酒煨;汤2碗收至1碗起锅,用葱未、胡椒未、姜未掺之即成,有滋肾填精之功。适应于肾虚精亏之遗精。

养生专题

芒种节气养生_芒种食疗养生法则
芒种节气养生_芒种食疗养生法则
健康养生网芒种养生专题,为您详细介绍芒种养生、芒种吃什么、芒种节气养生食疗、芒种饮食禁忌等与芒种节气有关的养生知识,想要了解更多的与芒种节气养生有关的饮食知识,请关注健康养生网芒种养生专题。...